13岁胖子怎么减肥
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告诉大家13岁小孩如何减肥?_39健康网_减肥

1.减少零食 如今许多小孩子身材变得十分肥胖就是平时吃太多的零食造成的,有一些家长总是担心自己的孩子吃不饱,就买许多零食给他们吃,结果导致身上堆积了很多脂肪,希望家长还是少买零食给孩子吃,没好处. 2.提升睡眠 家长也需要注意以下自己孩子每

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